5 способов контролировать расходы на медицину после выхода на пенсию в странах СНГ (актуально на 2026 год)

Редакция Analytics.news

Пользователь

04.12.2025, 12:25

1

0

Автор: Редакция Analytics.news

Выход на пенсию в странах СНГ почти всегда означает резкое сокращение доходов и одновременно рост расходов на здоровье. Государственная медицина бесплатна только на бумаге: очереди, дефицит специалистов, платные анализы и дорогие лекарства быстро съедают пенсию. Вот пять проверенных стратегий, которые реально работают в 2026 году в России, Украине, Беларуси, Казахстане и других странах бывшего СССР.

1. Оформите добровольное медицинское страхование (ДМС) ещё до выхода на пенсию или сразу после

Самый эффективный способ защититься от огромных счетов — полис ДМС. В 2026 году средняя стоимость хорошего пенсионного ДМС в России — от 18 до 45 тысяч рублей в год (в зависимости от региона и набора услуг). Это в десятки раз дешевле, чем оплачивать МРТ, операции или онкологию из своего кармана.

Советы по СНГ:

• В России самые выгодные программы — у «АльфаСтрахование», «Росгосстрах-Медицина», «СОГАЗ» и «Ресо-Гарантия» (есть специальные тарифы 55+ и 60+).
• В Украине смотрите «Уника», «Провидна», «ARX» — пенсионные программы от 6000–12000 грн в год.
• В Беларуси — «Белгосстрах» и «Промтрансинвест» (программы 60+ от 350–700 BYN).
• В Казахстане — «Интертич», «Халык-Life» (от 80 000 до 180 000 тенге в год).

Чем раньше купите полис (желательно за 2–3 года до пенсии), тем ниже будет цена и меньше откажут по заболеваниям.

2. Максимально используйте все государственные льготы и программы бесплатных лекарств

В каждой стране СНГ есть свои «скрытые» возможности:

• Россия: федеральные и региональные льготники (инвалиды, чернобыльцы, блокадники, дети войны и др.) получают лекарства бесплатно или за 50 %. С 2025 года список расширен — проверяйте на Госуслугах.
• Украина: программа «Доступні ліки» (возмещение стоимости более 400 препаратов при гипертонии, диабете, астме).
• Беларусь: перечень жизненно необходимых лекарств с фиксированной низкой наценкой (до 2026 года список вырос до 950 позиций).
• Казахстан: ГОБМП + дополнительный пакет для пенсионеров — бесплатные препараты из утверждённого списка в поликлиниках.

Главное — вовремя встать на учёт у терапевта и оформить все справки.

3. Получайте налоговый вычет 13 % за лечение и ДМС (в странах, где это работает)

• Россия: можно вернуть до 15 600 рублей в год за своё лечение, лечение супруга/супруги, родителей + до 15 600 рублей за ДМС. Итого до 31 200 рублей наличными на карту каждый год.
• Казахстан: с 2023 года действует вычет до 14 МРП за лечение и ДМС.
• Украина и Беларусь: пока такого вычета нет, но можно учитывать расходы при подаче декларации на субсидию по ЖКХ.

4. Переходите на телемедицину и онлайн-аптеки — экономия до 40 %

В 2026 году почти во всех странах СНГ работают крупные сервисы:

• Россия: «Доктис», «СберЗдоровье», «Яндекс.Здоровье», «МегаФарма», «Аптека.ру»
• Украина: «Helsi», «Tabletki.ua», «Liki24»
• Беларусь: «Таблетка.by» + государственная телемедицина
• Казахстан: «Darwin», «Apteka. kz»

Онлайн-консультация терапевта или узкого специалиста — 500–1500 рублей вместо 3000–8000 за приём в частной клинике + доставка лекарств со скидками 15–35 %.

5. Создайте личный «медицинский фонд» и вложите деньги под высокий процент

Пока вы ещё работаете, начните откладывать хотя бы 5–10 тысяч рублей в месяц на отдельный счёт или вклад. В 2026 году в России ставки по вкладам для пенсионеров снова будут около 14–16 % годовых (в Казахстане — 13–15 %, в Беларуси — 10–12 %). За 5–7 лет до пенсии это даёт запас в 2–4 миллиона рублей — именно столько в среднем тратит российский пенсионер на здоровье за 15–20 лет пенсии.

Даже если используете только 2–3 пункта из этого списка, вы сэкономите от 100 до 500 тысяч рублей за первые 5 лет пенсии. Начните прямо сейчас — чем раньше вы построите систему защиты, тем спокойнее будет старость.